Articoli

Il coraggio di essere vulnerabili: la forza che non ti hanno mai insegnato

Ti hanno detto che essere forte significa non avere paura. Ma se fosse vero il contrario? Forse sei una persona brillante, determinata, capace. Eppure, qualcosa dentro di te resta bloccato.…

Perché le relazioni possono farci male ma anche tanto bene

Le relazioni: il luogo dove tutto accade Ci sono esperienze nella vita che ci cambiano in profondità. Le relazioni sono una di queste. Sono il terreno più fertile — e…

La voce della maternità: quello che non ti hanno detto

Per mesi ho desiderato scrivere questo articolo, ma il tempo è diventato un bene prezioso che merita di essere centellinato e speso nella maniera più efficace che ci sia! “L’articolo…

crisi di coppia

Crisi di coppia: guarire le relazioni con le emozioni

Cos’è una crisi di coppia e come riconoscerla Ci si dimentica di rivolgere lo sguardo, il tempo e l’attenzione a quello che una relazione sentimentale, per sua natura, implica e…

Come affrontare l'ansia

Come affrontare l’ansia in modo efficace

Quando l’ansia è un problema? Innanzitutto non è detto che l’ansia sia sempre negativa, è piuttosto una reazione normale e fisiologica dell’individuo quando è sottoposto a stress. Essa ci aiuta…

Come uscire da una dipendenza?

Innanzitutto la dipendenza non è detto sia sempre patologica. Di per se’ un processo naturale, caratterizza una fase del ciclo di vita durante la quale garantisce la sopravvivenza. Se prolungata…

All’empatia non si comanda!

Marina Abramovic’, protagonista di una performance atipica, sui generis, ma “forte”, tanto da far accapponare la pelle! La pelle di chi? Di chi avverte, già solo guardando la performance dell’artista,…

Il cambiamento: piacevole brezza o fastidiosa tramontana?

È questa l’espressione utilizzata dal sociologo polacco Zygmunt Bauman per indicare la labilità di qualsiasi costruzione dell’epoca attuale. La società liquida e l’adattamento al cambiamento Che ogni aspetto della vita…